46のパーソナルトレーニングジムを比較したら料金相場は23.5万円だった

パーソナルトレーニングジムの料金相場

この記事でわかること

  1. パーソナルトレーニングジムは2カ月16回コースが多い
  2. 平均相場は23万前後
  3. 安いジムはグループレッスンの場合もある
  4. 高額のジムはその分サービスが充実している
  5. 自分に合うトレーニング方法のジムを選ぼう

マンツーマンでしっかりとトレーニングを行うことができる、トレーニングジム。

通いたいと考えている人の多くが気になるのが「料金プラン」です。

今回はパーソナルトレーニングジムの料金相場について詳しくご紹介していきます。

46の有名パーソナルトレーニングジムの料金を調査してみた!

有名パーソナルトレーニングジムはたくさんありますが、料金相場を調べるにあたって、その中でも46の人気ジムの料金を実際に調査してみました。

各ジムには様々なプランがありますが、基本的には2カ月16回のコースをメインとしているケースがほとんどです。

そこで以下の条件で各ジムの料金を調査しました。

調査条件

  • 2カ月を基本の期間とする
  • コース回数は16回が基本(ジムによっては2カ月で8回や17回といったケースもある)
  • 食事サポートなどのオプションは考慮しない
  • 東京都内のみではなく、全国各地のジムから調査
  • 料金は入会金を含む総額(税込)

料金の一覧は以下の通りです。料金が安い順に並べています。

ジム名(50音順)料金(税込)
※入会金含む
24/7Workout¥252,720
ac-Fit¥146,880
Anatato(メンズ)¥199,400
Anatato(女性)¥194,000
ASPIREST¥183,600
B-CONCEPT¥251,640
B-CONCEPT 太ももダイエット¥262,002
BEAUTY FITNESS¥248,400
BELE¥198,000
BELION¥172,800
bellezza¥226,260
Body impact planner¥265,680
Bodyke¥252,720
BOSTY¥204,984
CREBIQ¥244,080
Dand.A(ダンドエー)¥253,800
es three(エススリー)¥253,800
FiNC Fit¥246,240
First Body¥189,000
fis.¥170,640
FORZA¥163,080
Gents&Mademoiselle¥226,800
IGF¥240,080
Jewel BODY MAKE¥200,448
Kenz¥267,840
Lyubovi¥219,240
MIOSTILE¥442,800
MMM¥313,200
Nai‘a Gym¥360,720
navis¥114,500
NORI DIET STUDIO¥128,000
Personal Body Lab.¥216,000
POLICY¥213,840
REAL FIT¥116,640
Reborn Myself¥259,200
RITA-STYLE¥252,720
RIZAP¥375,840
RIZAP WOMAN¥375,840
Runway¥213,840
slit¥213,840
TIGHTONE¥248,400
Turning Point¥270,000
ululu¥172,800
UNDEUX¥265,680
WELBEX¥246,240
XSLIM¥248,400
46ジムの平均料金¥234,875

46のパーソナルトレーニングジムの料金の平均は234,875円でした。

つまりパーソナルトレーニングジムの料金相場は20万~25万ほどであると言えます。

今回は入会金込みでの価格を表記しています。ジムによっては入会金が0円の場合もあれば50,000円ほどかかるケースもあります。基本的には20,000円~50,000円ほどの入会金が必要になることがほとんどです。
コースのみの料金ではなく、総額でチェックするといいでしょう。

各ジムでどのような料金設定になっているのか、どのようにして料金が決まるのかサービス内容と料金について以下で詳しく解説していきます。

パーソナルトレーニングジムの料金のポイント

パーソナルトレーニングジムの料金はトレーニング内容や回数はもちろん、様々なサービス内容によって異なります。

今回の調査で、主に以下のようなポイントによって価格帯が異なっていることがわかりました。

価格設定のポイント

  • トレーニング内容
  • 食事サポート
  • プロテインやサプリメントなどのオプション
  • プログラム後のアフターフォロー
  • 全額返金やリバウンド保証
  • 立地条件

高額なジムの場合はアフターフォローが充実していたり、効果が出なかった場合の全額返金保証やリバウンド保証といったサービスがついているケースが多いです。

また、駅の近くであったり通いやすい場所にあるジムの場合は少し高額になるケースも多いようです。

特に価格に大きくかかわってくる3つのポイントについて解説していきます。

まずはトレーニング内容に注目しよう

各ジムによってトレーニング内容は大きく異なります。

安いジムの場合はグループレッスンやセミパーソナルトレーニングという少人数制でのトレーニングを行っているケースもあります。

金額が安いとマンツーマンでの指導が受けられないことも多いので内容をしっかり確認しておくといいでしょう。

プライベートジムやよりパーソナルなジムであるほど高額になる

基本的には「完全個室でのマンツーマン指導(プライベートジム)」「食事のサポート」「メールやアプリでのサポート」「オーダーメイドのトレーニング設計」などその人その人に合わせたトレーニングができるジムであるほど高額になります。

例えば上記の表で3番目に高額なRIZAP WOMANは以下のような内容になっています。

RIZAP WOMANのトレーニング内容

  • カスタマイズされたトレーニングメニュー
  • 食事管理
  • 美容マシン完備
  • 姿勢の指導
  • 体調に関するアドバイス
  • 栄養学や心理学を勉強したトレーナー
  • リバウンド保険・アフターフォロー付き

自分にピッタリのトレーニングが行えるということは、その分高い効果も期待できるということ。

内容が充実しているほど価格は高くなります。

回数や時間よりも内容をチェックして決めよう

トレーニング時間や回数も、各ジムによって大きく違います。

ですが、どのジムもより効率よく、効果的にトレーニングを行うためのプランを設定しています。

時間が多いから良い、回数が多いから良いというわけではありませんし、回数が多いからといって金額が大きく異なるというわけではありません。

有名ジムの回数・時間と価格

上記の3つのジムは回数も時間も異なりますが、ほとんど金額は同じです。

FiNCFitは回数が少ない分、遺伝子検査や運動のみならず美容や栄養面でのサポートなどもあり、オプションが充実しています。

回数や時間ではなくトレーニング内容をチェックして選びましょう!

実は食事サポートがとても重要である

人気のジムでは食事サポートを実施しているケースが多いです。

トレーニングだけではなく、食事の改善も理想の体作りには欠かせないポイント。

食事サポートのあるジムは、サポートがないジムよりも高くなる傾向にあります。

食事サポートのあるジム

自分の食事に関してもしっかりアドバイスしてほしいという方は、食事サポートのあるジムを選ぶといいでしょう。

こちらの記事では食事管理のあるパーソナルトレーニングジムについてまとめてあります。

プロテイン・サプリメントなどのオプションがあると少し高くなる

高額なジムではより効果的にトレーニングをするためのプロテインやサプリメントをプレゼントしてくれたり、ウェアを用意してくれるといった様々なオプションがあります。

ですがオプションがあればあるほど良いというわけではありません。

オプションの内容によっても金額は異なりますが、金額よりもオプションが自分の求めているものかどうかという点をチェックしましょう。

もしオプションな贅沢な設備は不要で、格安のジムを見つけたいという方はこちらの記事を参考にしてください。

12の人気パーソナルトレーニングジムをピックアップ

46のジムから絞るのは難しいと感じる方も多いでしょう。

そこで、特に人気の高い12のパーソナルトレーニングジムをピックアップしてご紹介していきます。

24/7Workout24/7ワークアウト

24/7Workout トゥエンティーフォーセブンワークアウト
公式サイトを見る

3食食べながら痩せられる!
完全個室でマンツーマンのトレーニング

24/7ワークアウトの店舗情報

  • 北海道(1)
  • 東北(1)
  • 東京都(21)
  • 関東(11)
  • 中部(8)
  • 近畿(8)
  • 中国(2)
  • 四国(4)
  • 九州(5)
  • 沖縄(1)
  • …計62店舗
コース名回数時間金額
(税込)
2カ月コース16回
(週2回)
75分252,720円
(うち入会金38,000円)
  • 食事アドバイス
  • メールによる食事サポート
  • ウェアの無料レンタル
  • 個室シャワー
  • 水素水飲み放題

全国のプロからさらに厳選したトレーナーを採用。そのため質の高いトレーナーがいるジムです。必要以上に食事を節制することなく、3色しっかりと食べながらダイエットを行うことを目標としています。食事制限などに自信がないという方に向いています。

RIZAPライザップ

RIZAP ライザップ
公式サイトを見る

業界最大手のパーソナルジム
理想の身体を目指してボディメイク

ライザップの店舗情報

  • 北海道(1)
  • 東北(6)
  • 東京都(32)
  • 関東(27)
  • 中部(18)
  • 近畿(21)
  • 中国(3)
  • 四国(4)
  • 九州(12)
  • 沖縄(2)
  • 海外(6)
  • …計132店舗
コース名回数時間金額
(税込)
シェイプアッププログラム16回
(週2回)
50分375,840円
(うち入会金50,000円)
  • 食事アドバイス
  • 電話栄養サポート相談
  • ウェアの無料レンタル
  • オリジナルウォーターの提供

言わずと知れた人気パーソナルトレーニングジム。圧倒的な実績と独自のトレーニング方法は多くの人に注目されています。金額は若干高めの価格帯になっていますが、よりパーソナルで自分にマッチしたトレーニングを行うことができます。設備なども非常に充実しています。

Reborn myselfリボーンマイセルフ

Reborn myself
公式サイトを見る

女性専用ボディメイクジム
全国50店舗以上で通いやすい!

リボーンマイセルフの店舗情報

  • 北海道(1)
  • 東北(2)
  • 東京都(12)
  • 関東(12)
  • 中部(5)
  • 近畿(11)
  • 九州(1)
  • …計44店舗
コース名回数時間金額
(税込)
ダイエットコース16回
(週2回)
75分259,200円
(うち入会金20,000円)
  • 食事個別指導
  • ウェア・タオル・シューズの無料貸し出し
  • 個室のシャワールーム・パウダールーム完備

トレーナーが全員女性の女性専用ジム。部分痩せコースなどもあり、自分の思い描く理想の体により近づけるトレーニングができます。全国50店舗以上という規模の大きさからも人気が高く、全国各地の多くの女性に支持されているジムです。

es threeエススリー

es three エススリー
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ダイエット専門ジム
スペシャリストが理想の身体づくりをサポート

エススリーの店舗情報

  • 札幌
  • 銀座・新橋
  • 新宿
  • 池袋
  • 吉祥寺
  • 錦糸町
  • 上野御徒町
  • 豊洲
  • 練馬
  • 川崎
  • 藤沢
  • 横浜 日本大通り
  • 溝の口
  • 名古屋栄
  • 博多天神
  • …計15店舗
コース名回数時間金額
(税込)
ショートプログラム会員16回
(週2回)
75分253,800円
(うち入会金39,000円)

ダイエットレシピの提供
ウェアの無料貸し出し

ボディメイキングのスペシャリストが監修したメソッドに基づいてトレーニング。専門アドバイザーもおり、多くのプロが携わってくれます。効果が数値に現れなかった場合は入会から30日間であれば全額返金保証をしてくれます。全国展開しているパーソナルジムで神奈川・愛知・北海道・福岡にも店舗があります。

XSLIMエクスリム

XSLIM エクスリム

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リバウンドしない身体づくりを目標に
充実のアフターフォロー

エクスリムの店舗情報

  • 東京(10)
  • 神奈川(1)
  • 埼玉(2)
  • 千葉(3)
  • 京都(1)
  • 大坂(2)
  • 兵庫(1)
  • 福岡(1)
  • 海外(3)
  • …計24店舗
コース名回数時間金額
(税込)
ショート60プラン16回
(週2回)
60分248,400円
(うち入会金30,000円)

4か月間のアフターフォロー
食事指導

リバウンドしないダイエットを目標としており、科学的根拠に基づいたアプローチでのトレーニングを行います。都内のみならず関西にも店舗があります。

BCONCEPTビーコンセプト太ももダイエット

BCONCEPT太ももダイエット
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太ももに特化した女性向けジム
美脚を目指す女性に特化ている

ビーコンセプト太ももダイエットの店舗情報

  • 東京(8)
  • 神奈川(2)
  • 埼玉(1)
  • 愛知(1)
  • 大坂(2)
  • …計14店舗
コース名回数時間金額
(税込)
ダイエットコース16回
(週2回)
75分262,002円
(うち入会金50,000円)

骨盤・アライメントケア
栄養指導
シューズ・靴下・タオル・シャワールーム無料レンタル

太もものダイエットに特化したジム。自己流のダイエットではなかなか落とすことができない太ももをしっかりと細くしてくれます。実績も多く、美脚を目指している方向け。

FORZAフォルツァ

FORZA フォルツァ
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リーズナブルな価格で話題!
パーソナルジムが初めての方

フォルツァの店舗情報

  • 新宿
  • 恵比寿
  • 秋葉原
  • 池袋
  • …計4店舗
コース名回数時間金額
(税込)
スタンダードプラン16回
(週2回)
60分163,080円
(うち入会金15,000円)

1か月間の食事アドバイス

美ボディプログラム専門のパーソナルトレーニングジム。業界最安値を目指しているため、非常に低価格で通えるジムとなっています。オプションはあまりついていませんがその分低価格でトレーニングのみをしっかりと行いたい方に向いています。

CREBIQクレビック

CREBIQ クレビック
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女性専用パーソナルジム
栄養サポートなども充実!

クレビックの店舗情報

  • 銀座
  • 渋谷
  • 恵比寿
  • 表参道
  • 品川
  • 自由が丘
  • 東京日本橋店
  • 新宿店
  • …計8店舗
コース名回数時間金額
(税込)
スタンダードコース16回
(週2回)
60分244,080円
(うち入会金50,000円)

※無料カウンセリング当日に申し込むことで上記の金額より、さらに5,000円割引実施中!

プロテインやサポート指導
シャワーやアメニティ完備
ウェレンタル無料

女性専用のパーソナルトレーニングジム。トレーニングと栄養サポートによって女性らしいしなやかなボディラインを作り出すことを目的としています。ウェイトトレーニングにより美肌効果も見込めることから美意識の高い女性に人気があります。

Runwayランウェイ

Runway ランウェイ
公式サイトを見る

健康と美を兼ね備えた身体に!
女性専用のスペース完備

ランウェイの店舗情報

  • 恵比寿(2)
  • 赤坂
  • …計3店舗
コース名回数時間金額
(税込)
2か月短期ダイエットコース16回
(週2回)
60分213,840円

2カ月間食事サポート付き
ウェア・タオル無料レンタル
プロテイン無料
水素水サーバ完備

女性専用フリートレーニングスペースを完備したジム。美と健康を目指しており、長期的なトレーニングと女性専用に特化している。カップルでのペアトレーニングも人気です。

BOSTYボスティ

BOSTY ボスティ
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腹筋に特化したトレーニングジム
理想のウエストを手に入れよう!

ボスティの店舗情報

  • 六本木
  • 恵比寿
  • 銀座(2)
  • 有楽町
  • 代々木
  • 池袋
  • 大宮
  • 横浜西口
  • …計9店舗
コース名回数時間金額
(税込)
ダイエットコース12回
(週1~2回)
45分204,120円
(うち入会金30,000円)

食事プログラム
ウェアやタオルのレンタル
水素水無料提供

腹筋に特化した腹筋専門のジム。腹筋を割りたい!ウエストを中心に引き締めたい!と考えている方に最適。体全体のダイエットというよりは「鍛える」ことに特化したジムとなっています。

bellezzaベレッツァ

bellezza ベレッツァ
公式サイトを見る

充実保証で安心できるパーソナルジム
1年間の無料サポート保証付き

ベレッツァの店舗情報

  • 銀座
  • 表参道
  • 門前仲町
  • …計3店舗
コース名回数時間金額
(税込)
ベーシックプラン16回
(週2回)
75分226,260円
(うち入会金17,500円)

・食事プログラム

科学的根拠に基づいたトレーニングを実施。姿勢の改善にも力を入れて、より効率よくダイエットができることはもちろん、かっこよくきれいに服を着こなすための姿勢指導をしっかり行ってくれます。30日間の全額返金保証もあるので安心です。

RIZAP WOMANライザップウーマン

RIZAP WOMAN ライザップウーマン

公式サイトを見る

あの有名なライザップに女性専用が出来た
たったの2ヶ月で理想のボディライン

ライザップウーマンの店舗情報

  • 上野
  • 銀座
  • 新宿
  • …計3店舗
コース名回数時間金額
(税込)
美ボディメイクコース16回
(週2回)
50分375,840円
(うち入会金50,000円)
  • カスタマイズされたトレーニングメニュー
  • 食事管理
  • 美容マシン完備
  • 姿勢の指導
  • 体調に関するアドバイス
  • 栄養学や心理学を勉強したトレーナー
  • リバウンド保険・アフターフォロー付き

大人気パーソナルトレーニングジム、ライザップの女性専用ジムが出来ました。ライザップで培った圧倒的な実績と独自のトレーニング方法をより女性に合わせた形で結果にコミットします。同じく金額は若干高めの価格帯になっていますが、よりパーソナルで自分にマッチしたトレーニングを行うことができます。設備なども非常に充実しています。

まとめ:金額だけで決めてはいけない、自分がどんな身体になりたいかを重視しよう

今回のまとめ

  1. パーソナルトレーニングジムは2カ月16回コースが多い
  2. 平均相場は23万前後
  3. 安いジムはグループレッスンの場合もある
  4. 高額のジムはその分サービスが充実している
  5. 自分に合うトレーニング方法のジムを選ぼう

パーソナルトレーニングジムにもいろいろな特徴があり、料金も様々です。

平均は23万前後ですが、金額だけで決めると後で後悔することになってしまいます。

まずは「自分がどんな体を目指したいか」といった点を重視し、その次に料金を比較して検討しましょう。

どのジムでも無料体験やカウンセリングを行っているので、気になったジムがあれば直接問い合わせてみるといいでしょう。

実際にジムの様子・雰囲気を見て決めるのも重要なポイントです。

今回上記でご紹介した12のパーソナルトレーニングはぜひチェックしてみてください。

また、こちらの記事では2ヶ月で効果のでるジムとその選び方についてまとめてありますので、ぜひチェックしてください。

以上、「46のパーソナルトレーニングジムを比較したら料金相場は23.5万円だった」でした!

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