パーソナルトレーニングジムを変えたいなら、乗り換え割りが使えるジムを検討しよう

パーソナルトレーニングジムの乗り換え割
  1. 自分に合ったジムでなければ効果は出にくい
  2. 今のジムでの不満や不便に思う部分をチェック
  3. 乗り換えるジムはその不満を解消できるものにしよう
  4. 乗り換え割のあるジムなら安く乗り換えられる
  5. 全額返金保証付きのジムは効果が出なければお金が返ってくるので安心

現在パーソナルトレーニングジムに通っている人の声をSNSの投稿などで見ると、

「このジムのトレーニング内容は自分に合っているのかな?」

「なかなか結果が出ないな…」

などと悩んでいる方もいることがわかります。

パーソナルトレーニングジムはより最適なトレーニング方法や食事方法などを指導してくれるため、1人でのトレーニングよりも結果が出やすいです。

実際に多くの人が結果を出していますが、ジムによって特色があり、自分に合わないこともあります。

今通っているジムに対して不満があるなら、別のジムに乗り換えるという方法がおすすめです。

そこで今回は、最適なジムの乗り換え方をご紹介。

自分に合ったジム選びのポイントなどを詳しく解説していきます。

乗り換えの前に、どうして今のジムをやめたいと思っているのか考えてみよう

ジムに対して不満を持っている、合わないと感じる理由として挙げられるのは以下のような項目です。

次のジム選びの参考にするためにも、当てはまるものがないかチェックしてみましょう。

通い続けるのが難しくなった

パーソナルトレーニングジムの多くは短期集中型で2カ月週2ペースで通うのが基本です。

いざ始めると週2ペースで通うのはキツイ、スケジュール的に難しくなってしまったということもあります。

この場合は、もっと頻度が少ないところを選ぶといいでしょう。

ジムの中には週1ペースで通うプランを用意しているところもあります。

週一のジムをお探しの方はこちらの記事もチェックしてください。

もしくは自分の都合のいいときに行ける都度払い制のジムを選ぶという方法もあります。

都度払い制は1回のトレーニングごとに料金を支払うので、お財布と相談しつつ通うこともできます。

月額制のジムでは自分で好きな回数を選んで通うことも可能です。

トレーニング内容に不満がある

パーソナルトレーニングジムによっては、トレーニング内容が自分に合ってないこともあります。

この場合はジムを変えるだけで問題が解決することがほとんどです。

例えば「下半身を中心に痩せたい」「くびれを作りたい」などと考えているならその気になる部分に特化したジムを選ぶといいでしょう。

気になる部分に特化したプランを用意しているジムはたくさんあります。

女性向け・男性向けにコースが分かれているところもあるので、より自分の理想の体型に近づけそうなジムを探してみましょう。

特化プランのあるおすすめジム

トレーナーさんと合わない

パーソナルトレーニングジムのトレーナーさんとは、ジムによっても異なりますがほとんどの場合は担当の方がついてマンツーマンで指導を受けることになります。

トレーナーさんはトレーニングのプロではありますが、モチベーション維持の持って行き方(褒めて伸びる人と厳しくしたほうが伸びる人がいて、それを見極めるのはなかなか難しいものです)、あるいはそもそも人間同士なので性格が合わないということもあります。

この場合はトレーナーさんを別の人に換えてもらえば解決することもありますが、「トレーナーを変えてほしい」とお願いするのは気まずいと感じる人がほとんどでしょう。

そのため、トレーナーと合わないと感じたらジムを変えることをオススメします。

トレーニング内容やジムのシステムなどに不満がなければ、同じような内容・価格帯で別のジムを探してみましょう。

同性または異性のトレーナーが良い、という希望もあるでしょう。

その場合は女性トレーナーの多いジム、男性トレーナーの多いジムなど希望に合わせて探してみてもいいですし、契約の際にトレーナーに対する希望を伝えてみるのもいいでしょう。

女性で男性のトレーナーさんに教えてもらっていて、やっぱり同性が良いからジムを変えるという人もいます。

この場合は、女性専用のジムもオススメです。

女性専用のおすすめジム

女性専用のジムはこちらの記事で詳しく解説しています。

2ヶ月集中で一気に食事制限・糖質制限をするのがキツイと感じるなら、ジムを変えるのもアリ

2カ月間の短期集中コースでは、短期間で理想の身体に近づけるために厳しい食事制限を行うこともあります。

短期間で結果を出すには必要なことですが、実際にやってみるとかなりつらいという声が多数出てきます。

食事制限がきついという方は、3食しっかり食べつつトレーニングを行う方針のパーソナルトレーニングジムがおすすめです。

毎日の食事報告も面倒で続かない、という場合は報告義務がないジムを選ぶといいでしょう。

食事制限のないプランを用意しているパーソナルトレーニングジムは価格もその分安くなります。

食事管理を自分で行う必要はありますが、食事制限がきつくて続かないという方には適しています。

食事制限のないプランや食事制限が厳しくないおすすめジム

  • 24/7ワークアウト…3食しっかり食べる方針 食事報告義務なし
  • Runway…セミパーソナルトレーニングコースは食事指導なし
  • FORZA…食事アドバイスが1週間のみのプランあり
  • BOSTY…過度な糖質制限をしない方針 食事報告義務なし

2ヶ月でなかなか理想の結果が出なかった場合

2カ月の短期集中コースで結果が出ないという人は、もう少し時間をかけてトレーニングする方法が適していることもあります。

この場合は月額制のパーソナルトレーニングジムで1年くらいの期間をかけてトレーニングをすることをおすすめします。

(逆に月額制や都度払い制のジムに通っていて、あまり結果が出ないという場合は2カ月コースなど短期集中でしっかり取り組んだ方が適している可能性があります。)

色々なコースがありますが、個人の考え方や体によって合うトレーニング方法と合わないトレーニング方法があります。

「自分には合ってない」「続けても結果が出そうにない」と感じたら乗り換えを検討してみましょう。

主にパーソナルトレーニングを行う目的は筋肉をつけて身体を大きくしたいのか、維持したいのか、痩せて身体を小さくしたいのかという3つに分けられます。

それぞれの目的によって適したトレーニング方法は異なるため、きちんと目的に合ったジムを選ばなければ結果が出ることはありません。

ちゃんとジムの特性をチェックして、求める身体づくりが行えるパーソナルトレーニングジムを選ぶことをおすすめします。

そのためにはジムの特徴をウェブサイトなどでしっかりチェックし、契約前のカウンセリングでしっかりと気になるポイントを聞いておくことが大切です。

乗り換えにオススメ!乗り換え割や全額保証のあるパーソナルトレーニングジム

目的に合ったジムに乗り換える場合でも、やはり気になるのは金額ですよね。

一度失敗しているなら、次は失敗することは避けたいと考えるでしょう。

ちゃんと自分に合ったトレーニング方法が行えるかどうかをチェックしておくことも重要ですが、乗り換えをするならお得に乗り換えられるサービスや結果が出なかった場合の保証のあるジムがおすすめです。

以下で乗り換えを検討している方におすすめのジムをご紹介しますので、参考にしてみてください。

のりかえ割のあるパーソナルトレーニングジム

CREBIQ クレビック

CREBIQ クレビック

公式サイトを見る

女性専用パーソナルジム
栄養サポートなども充実!

クレビックの店舗情報

  • 銀座
  • 渋谷
  • 恵比寿
  • 表参道
  • 品川
  • 自由が丘
  • 東京日本橋店
  • 新宿店
  • …計8店舗
コース名回数レッスン時間金額(税込)
スタンダードコース16回
(週2回)
60分244,080円
(うち入会金30,000円)

※無料カウンセリング当日に申し込むことで上記の金額より、さらに5,000円割引実施中!

プロテインやサポート指導
シャワーやアメニティ完備
ウェレンタル無料

女性専用のパーソナルトレーニングジム。トレーニングと栄養サポートによって女性らしいしなやかなボディラインを作り出すことを目的としています。ウエイトトレーニングにより美肌効果も見込めることから美意識の高い女性に人気があります。

Bodyke ボディーク

公式サイトを見る
糖質制限なし!
全額返金保証つき

ボディークの店舗情報

  • 六本木
  • 池袋
  • 秋葉原
  • 町田
  • …計4店舗
コース名回数レッスン時間金額(税込)
基本2ヶ月コース16回
(週2回)
60分252,720円
(うち入会金38,000円)

糖質制限なしのしっかり食べて痩せる食事アドバイス
LINEやメールでのサポート体制
Web講座でトレーニングに関して学べる

多くの人がパーソナルトレーニングジムの食事制限でつまづいてしまうことから、Bodykeでは食事制限なしでしっかり食べながら痩せる独自のプログラムを実践。卒業後も利用できるWeb講座など様々なサポート体制が充実しています。

全額保証付きのパーソナルトレーニングジム

ここでご紹介するパーソナルトレーニングジムは、30日間の全額保証があります。ジムに通い始めてから30日間の間で何も効果がなかった場合は支払った料金が返金されます。

24/7workout

24/7Workout トゥエンティーフォーセブンワークアウト
公式サイトを見る

3食食べながら痩せられる!
完全個室でマンツーマンのトレーニング

24/7ワークアウトの店舗情報

  • 北海道(1)
  • 東北(1)
  • 東京都(21)
  • 関東(11)
  • 中部(8)
  • 近畿(8)
  • 中国(2)
  • 四国(4)
  • 九州(5)
  • 沖縄(1)
  • …計62店舗
コース名回数レッスン時間金額(税込)
2カ月コース16回
(週2回)
75分252,720円
(うち入会金38,000円)
  • 食事アドバイス
  • メールによる食事サポート
  • ウェアの無料レンタル
  • 個室シャワー
  • 水素水飲み放題

全国のプロからさらに厳選したトレーナーを採用。そのため質の高いトレーナーがいるジムです。必要以上に食事を節制することなく、3色しっかりと食べながらダイエットを行うことを目標としています。食事制限などに自信がないという方にもオススメです。

esthree エススリー

es three エススリー
公式サイトを見る

ダイエット専門ジム
スペシャリストが理想の身体づくりをサポート

エススリーの店舗情報

  • 札幌
  • 銀座・新橋
  • 新宿
  • 池袋
  • 吉祥寺
  • 錦糸町
  • 上野御徒町
  • 豊洲
  • 練馬
  • 川崎
  • 藤沢
  • 横浜 日本大通り
  • 溝の口
  • 名古屋栄
  • 博多天神
  • …計15店舗
コース名回数レッスン時間金額(税込)
ショートプログラム会員16回
(週2回)
75分253,800円
(うち入会金39,000円)

ダイエットレシピの提供
ウェアの無料貸し出し

ボディメイキングのスペシャリストが監修したメソッドに基づいてトレーニング。専門アドバイザーもおり、多くのプロが携わってくれます。効果が数値に現れなかった場合は入会から30日間であれば全額返金保証をしてくれます。全国展開しているパーソナルジムで神奈川・愛知・北海道・福岡にも店舗があります。

XSLIM エクスリム

XSLIM エクスリム
公式サイトを見る

リバウンドしない身体づくりを目標に
充実のアフターフォロー

エクスリムの店舗情報

  • 東京(10)
  • 神奈川(1)
  • 埼玉(2)
  • 千葉(3)
  • 京都(1)
  • 大坂(2)
  • 兵庫(1)
  • 福岡(1)
  • 海外(3)
  • …計24店舗
コース名回数レッスン時間金額(税込)
ショート60プラン16回
(週2回)
60分248,400円
(うち入会金30,000円)

4か月間のアフターフォロー
食事指導

リバウンドしないダイエットを目標としており、科学的根拠に基づいたアプローチでのトレーニングを行います。都内のみならず関西にも店舗があるので、関西にお住まいの方にもオススメです。

Reborn Myself リボーンマイセルフ

Reborn Myself
公式サイトを見る

女性専用ボディメイクジム
全国50店舗以上で通いやすい!

リボーンマイセルフの店舗情報

  • 北海道(1)
  • 東北(2)
  • 東京都(12)
  • 関東(12)
  • 中部(5)
  • 近畿(11)
  • 九州(1)
  • …計44店舗
コース名回数レッスン時間金額(税込)
ダイエットコース16回
(週2回)
75分259,200円
(うち入会金20,000円)
  • 食事個別指導
  • ウェア・タオル・シューズの無料貸し出し
  • 個室のシャワールーム・パウダールーム完備

トレーナーが全員女性の女性専用ジム。部分痩せコースなどもあり、自分の思い描く理想の体により近づけるトレーニングができます。全国50店舗以上という規模の大きさからも人気が高く、全国各地の多くの女性に支持されているジムです。

Bellezza ベレッツァ

bellezza ベレッツァ
公式サイトを見る

充実保証で安心できるパーソナルジム
1年間の無料サポート保証付き

ベレッツァの店舗情報

  • 銀座
  • 表参道
  • 門前仲町
  • …計3店舗
コース名回数レッスン時間金額(税込)
ベーシックプラン16回
(週2回)
75分226,260円
(うち入会金17,500円)

食事プログラム

科学的根拠に基づいたトレーニングを実施。姿勢の改善にも力を入れて、より効率よくダイエットができることはもちろん、かっこよくきれいに服を着こなすための姿勢指導をしっかり行ってくれます。30日間の全額返金保証もあるので安心です。

RIZAP ライザップ

RIZAP ライザップ
公式サイトを見る
業界最大手のパーソナルジム
理想の身体を目指してボディメイク

・食事報告義務あり
・専用アプリを活用

ライザップの店舗情報

  • 北海道(1)
  • 東北(6)
  • 東京都(32)
  • 関東(27)
  • 中部(18)
  • 近畿(21)
  • 中国(3)
  • 四国(4)
  • 九州(12)
  • 沖縄(2)
  • 海外(6)
  • …計132店舗
コース名回数レッスン時間金額(税込)
シェイプアッププログラム16回
(週2回)
50分375,840円
(うち入会金50,000円)
  • 食事アドバイス
  • 電話栄養サポート相談
  • ウェアの無料レンタル
  • オリジナルウォーターの提供

言わずと知れた人気パーソナルトレーニングジム。圧倒的な実績と独自のトレーニング方法は多くの人に注目されています。金額は若干高めの価格帯になっていますが、よりパーソナルで自分にマッチしたトレーニングを行うことができます。設備なども非常に充実しています。

まとめ:合わないと思ったら早めに乗り換えて、自分に合ったジムで確実に結果を出そう!

今回のまとめ

  1. 自分に合ったジムでなければ効果は出にくい
  2. 今のジムでの不満や不便に思う部分をチェック
  3. 乗り換えるジムはその不満を解消できるものにしよう
  4. 乗り換え割のあるジムなら安く乗り換えられる
  5. 全額返金保証付きのジムは効果が出なければお金が返ってくるので安心

現在通っているジムに対して不満があり、乗り換えたいと考えているならまずは今回ご紹介したように「どうして不満に思っているのか」という点を再確認しましょう。

そして、乗り換える先のジムは不満に思っているポイントを解消できるところを選びましょう。

本ページのどうして今のジムをやめたいと思っているのか考えてみようでは、現在不満に感じているポイントに対して、その不満を解消できるオススメのジムについて詳しくご紹介しています。

いくらサービスが充実しているジムでも、自分に合っていなければ意味がありません。

自分に合ったジムとはどんなところなのか、トレーニング内容はもちろんスケジュールや価格なども加味して検討してみましょう。

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